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ヒデオ~お口の中30年戦争~




メタルギア メドレー




みなさんこんにちは。

口内炎農場経営、小口野中 あれる(32)です。


今日はどなたにでもお作りいただける、

口内炎のレシピをお教えしたいと思います。



~用意するもの~
雑菌(300ml)
寝不足(2,3日分)
ストレス(大さじ2杯)
栄養不足(お好みで)


~作り方~
1.フケツ
まずは歯を磨くのを止めましょう。

これがこの料理の一番の肝です。
2~3日止めればだいたい材料がそろうかと思います。


ついでに
お風呂に入るのを止めると面白いですね。



2.ネブソク
歯を磨くのを止めたら、
次は夜更かしをしましょう。
平均睡眠時間が6時間を割ればグッド。

口内炎の栄養剤になります。



3.ストレス
さて、上記2つを行うと


だいたいストレスも一緒に用意できるかと思いますが

まだ不安な方は、

「あぁ~俺ってなんてダメなんだ~~」


とか


「き・・・・消えてなくなりたい・・・」


とか


ネガティブな考えを繰り返し暗唱しましょう。


そのうち生命エネルギーが低下して、
口内炎もすくすく育ちます。



4.エイヨウブソク
バランスの取れた食事は極力避けましょう。

せっかくの口内炎君が萎えてしまいます。



5.ガイショウ
最後に、口内炎君を作るときのポイントを。

お口に傷をつくると口内炎君の芽をまきやすくなります。


お口の中を噛むのが一番ですが、少々リスキー。


弱く、長~く、お口の中に圧力を加えましょう。

ほほを指で押さえ、歯のカドにお口の中が当たって
圧迫される状態が続けばOKです。


就寝時にうつぶせになり、お口を圧迫するような
姿勢で入眠できれば上出来です。

このとき、口をあけた状態で寝る事ができればよりグッド





以上、5つのポイントをしっかり押さえれば

あなたも素敵な口内炎ライフが送れます。


3つ4つの同時栽培もラクラクですね。


それでは。
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テーマ : 口内炎できまくり
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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